最近雨が多い？と思っていたら今年はもう梅雨入りしているようですね。 雨の音を聞くのは結構好きなのですがウォーキングなどダイエットにはやや不向きな天候です。小雨なら傘、強めの雨ならレインコートなど雨の強さによって雨具をつい分けてはいますが、や…

今日の概要 日々ダイエットに取り組んでいる私ですが、生活スタイルは朝～夕方に仕事して、あとは自分の時間という感じです。 やや語弊がありますが、要は朝～夕方は会社にいるので自分のやりたいようにはできず、それ以外の時間は自分のさじ加減でダイエッ…