オノアユムの雑記ブログ

仕事関連の内容やIT系、趣味などいろいろなことを記していく予定です。

2023-05-24から1日間の記事一覧

ダイエットを続けていくと体重が減らない期間を体験したことはありませんか?

ダイエットを継続していくと初めのうちは少しずつでも順調に体重が減っていくのではないかと思います。 しかしながら、その後しばらくすると体重が変化しない期間に突入することがあるかと思います。一般的には「ダイエットの停滞期」と呼ばれている期間のこ…